Bevallom neked böcsülettel hogy a tegnapi nap nem igazán a fogyókúra jegyében zajlott. 🙁
De lesz ez jobb is! Az elhatározás legalább megvan, már “csak” be kell tartani.
Nehezen viselem a gerinctelen embereket, akik a szemembe szépen mosolyognak, aztán egy “bátor” huszárvágással/üzenettel helyreteszik a dolgokat. Ilyenkor egy kicsit mindig meghalok, aztán összeszedem magam és megfogadom, hogy soha többé nem hiszek, nem számítok senkire. Az a biztos, amit én magam csinálok meg. Az elkövetkezendő időkben csakis magamra akarok figyelni önző módon. Mindenki le van ……
Rémes éjszakám volt. Egyszerűen nem tudtam aludni, csak forgolódtam, fájt mindenem, melegem volt, fáztam, szomjas voltam, éhes voltam, bedugult az orrom, nem volt elég levegőm, … Nem lettem volna jó hálótárs. 😉 Reggel viszonylag elég gyorsan fel tudtam kelni, de …!!!! És itt a gond velem mostanában. Be kell vallanom magamnak, hogy rettentő lusta lettem. 🙁 Így egyszerűen magamnak bevallhatom, úgyse tudja meg más. 😀 Újabban az a szokásom, hogy a kis reggelimmel ideülök a gép elé és mondván – amíg úgyis táplálkozom -, megnézem mi a hír a világban. Igen ám, de ott is ragadok. Csak megnézem ezt, azt, hírek, Facebook, játék, stb. Az idő pedig múlik, én meg itt a gép előtt hálóingben. Brrr …. Ha ezt más csinálja vagy mondja, …. Tudom, hogy ezt nem kellene, de olyan jó!!!! 🙂 Csoda, ha kúsznak rám a kilók?????
Még vannak a lakásban nem egészen fogyibarát élelmiszerek, azokat még csínján elfogyasztom (annyira nem megy jól, hogy vödörbe összeszedve a kukába dobjam), de újabbakat már nem fogok venni. Eddig se fogyasztottam kenyeret, édességet is csak csínján, felvágottakat utálom, mert nem emberbe valónak tartom ezeket a készítményeket. Kolbászok, szalámi, szalonnák se lógnak a spejzban. Ugye hihetetlen??? Pedig sokan úgy gondolják, hogy a kövér emberek mindig zabálnak. Mekibe nem járok, kész vagy félkész ételeket nem veszek, inkább megcsinálom magamnak. Kedvenc ételem a zöldség és a hús. Akkor mégis mitől vagyok ilyen dagadt??? Ez egy istencsapása!!! Amíg mások két pofára zabálhatnak mindent, én, ha ránézek is már hízok. Gondolj bele, egy fagyit is lelkiismeret furdalással nyalok el. Ami másnak a világ legtermészetesebb dolga, hogy reggelire megeszik egy szelet kenyeret vagy egy-két friss péksüteményt – én csak szagolom. Pedig majd megőrülök érte!!! Vagy a tészta a nokedli …. Nyelném, mint kacsa. Imádom!!! Azt se tudom mikor ettem. Nem is merek készíteni, nehogy magamévá tegyem. A csirkepöri pedig nem az igazi párolt sárgarépával. Vagy rántott husi, sült krumpli, sütemények, pizza, üdítő, capuccinó, …. sorolhatnám. Ha megkínálnak vele, mindig azt mondom hogy ezt nem ehetem, beteg vagyok tőle. Ugye nagyon sajnálsz, kedves Naplóm????? :(((
Akkor mégis miért??? Ezt szeretném tudni én is! Amikor utoljára legyalultam magamról jó néhány kilót, mindenhol azt olvastam, hogy a zsír nem hízlal, csak a hozzá elfogyasztott szénhidrát. Én naiv, elhittem!!!! Mert el akartam hinni, mert az olyan jó, ha a zöldbab nem csak a vízben fő, hanem van alatta egy kis zsiradék, mert a tojás is finomabb, ha szalonnás rántotta lesz belőle, mert a csirke combja is finomabb a bőrével együtt, mint a száraz melle, mert sokkal finomabb egy normális sajt, mint egy sovány gumivalami, mert néha fantasztikus élvezetet ad egy-két falat kolbász!!!! Én erre gyanakszom, mert másban nem változtattam az étkezésemen. Szóval bekaphatja Norbi!!!!!! 😛
Reggelim: Kőrözöttel megtömött fél kaliforniai paprika üres feketekávé. Túró, hagyma, joghurt, só, kömény, fűszerpaprika. Jó kaja, mert áll a gyomromban, mint kő.
Ebédre találtam egy jó receptet. Darált husit pörköltösen megfőzni (ha a húst a hagymát és fűszerpaprikát egyszerre teszed az edénybe egy kis vízzel, pöri lesz belőle), félig megfőtt karfiollal összekeverni, reszelt sajtot a tetejére és be a sütőbe. Egész barátságosnak tűnik.
Megyek is megcsinálni! Bye! 🙂
Oldal ajánlása emailben
X
Legutóbbi hozzászólások